Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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81,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 57,41g | Eiw: 59,06g | Kohlh: 147,37g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada, Galletas de Mantequilla. Mittagessen: Naranjas, MRM Chuleta de Sajonia, Carretilla Judias Verdes con Patatas . Abendessen: Fresas, Leche Condensada, Hacendado Patatas Bravas, La Sirena Pimientos del Piquillo Rellenos de Atún. Snacks/Sonstiges: Miel, Hornimans Té Chai , Galletas de Mantequilla, Aceitunas Verdes, Hacendado Patatas Chips, Boquerones en Vinagre. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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