Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 40,41g | Eiw: 88,48g | Kohlh: 119,84g.
Frühstück: Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı), Su. Mittagessen: Su, Yoğurtlu Ispanak, Erişte. Abendessen: Su, Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı), Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. Snacks/Sonstiges: Sütaş Kaymaksız Yoğurt. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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erdem.aydin2's Gewichtsverlauf
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