Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
|
69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2825 kcal
|
Fett: 124,45g | Eiw: 142,17g | Kohlh: 276,37g.
Frühstück: Perugina Baci Gold (1 💛=15G), Idb Srl Colombina Pistacchio, Coop Ch High Protein Drink Chocolate. Mittagessen: Nestlé Latte Condensato, Arizona Original Green Tea With Honey, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Estratto di Vaniglia, Cannella, Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri , Latte Calcium Plus, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Frumina, Lievito Vanigliato per Dolci, Acqua, Pere. Abendessen: Barilla Farina Integrale, Pancetta, Peperoni, Olive Verdi, Fagioli (in Scatola), Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Salame, Mozzarella per Pizza, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Le Bon Ovetti Confettati, Kinder Kinder Pingui Cocco. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|