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¡Tengo que lograr quedar debajo de los 70! ¡Lo tengo que lograr!
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70,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1249 kcal
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Fett: 65,67g | Eiw: 67,04g | Kohlh: 100,48g.
Frühstück: Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Leche Descremada, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Mittagessen: Ensaladilla Rusa, Pierna de Pollo. Abendessen: Ensaladilla Rusa, Pierna de Pollo, Fargo Pan de Salvado. Snacks/Sonstiges: Georgalos Chocolate Semiamargo, Fargo Pan de Salvado, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Frutillas, Arándanos, Cerezas Bing, Banano. mehr...
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2649 kcal
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Bewegung:
Dando clase - 1 Stunde und 30 Minuten, Zirkeltraining - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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chica_lights's Gewichtsverlauf
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