Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
|
65,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 45,70g | Eiw: 118,29g | Kohlh: 204,80g.
Frühstück: Агро Мастер Хлопья Гречневые, Виноград, Яблоко Зеленое, Еда на Да Семена Льна Хрустящие с Морской Солью, Сладеж Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз". Mittagessen: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Абрико Топпинг Карамель, Яйцо, Myprotein Coconpure, Образ Жизни Цельносмолотая Ячменная Мука, Окинский Творог Обезжиренный. Abendessen: Яйцо, Яичный Белок, Мираторг Замороженная Цветная Капуста, Мираторг Брокколи . Snacks/Sonstiges: Sula Леденцы, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Myprotein Коллаген. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amor_amor's Gewichtsverlauf
|