Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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77,2 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 39,89g | Eiw: 48,64g | Kohlh: 119,77g.
Frühstück: Kahve (Demlenmiş), Kiraz Domates, Yumurta Omleti, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Mis Süzme Peynir, Wasa Original. Mittagessen: Danone Activia Çilekli . Abendessen: İnci Garnitür, Yurdum Mısır, Yulaf Ezmesi. Snacks/Sonstiges: Buono Bitter Çikolata, Yulaf Lapası. mehr...
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2124 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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berrakeskiin's Gewichtsverlauf
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