Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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80,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 26,62g | Eiw: 43,57g | Kohlh: 254,87g.
Frühstück: Mamão Papaia, Açúcar, Uvas, Laranjas, Clara de Ovo, Seven Boys Pão Integral com Castanha e Nozes, Soya Óleo de Soja , Alface, Tomates. Mittagessen: Banana, Uvas, Morangos, Alface, Purê de Abóbora, Brócolis, Tomates, Chocolate. Abendessen: Quaker Aveia em Flocos Finos, Seven Boys Pão Integral com Castanha e Nozes, Alface, Milho, Tomates, Banana, Morangos. Snacks/Sonstiges: Lacta Diamante Negro (25g), Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão, Banana, Uvas, Laranjas. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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WellGPessoa's Gewichtsverlauf
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