Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
|
58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 2554,42g | Eiw: 50,75g | Kohlh: 193,51g.
Frühstück: Manzana, Hacendado Galletas María Tradicional, Chocolate con Leche (Semidescremada). Mittagessen: Hacendado Salsa Brava, Flete Salteado de Setas y Champiñones, Carretilla Fideua. Abendessen: Plátano, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Freshona Tomate Frito, El Corte Inglés Tortilla de Patata Fresca con Cebolla. mehr...
|
|
1967 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
espaguetis's Gewichtsverlauf
|