Cachagool's Notizen, 03 Apr 21

A mitad del camino pero con un optimismo mayor.
80,4 kg Bisher verloren: 12,3 kg.    Still to go: 15,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 April 2021:
2412 kcal Fett: 48,87g | Eiw: 76,31g | Kohlh: 420,18g.   Frühstück: Lala Leche Deslactosada, Café, Huevo Revuelto, Sanissimo Salmas. Mittagessen: Chicle, Salsa, Aguacate, Lechuga, Arroz Amarillo, Pollo Asado, Tortillas de Maíz. Abendessen: Lala Leche Deslactosada, Café, Salsa, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Snacks/Sonstiges: Alpura Yogurt de Fresa, Victoria Cerveza. mehr...
1688 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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Cachagool's Gewichtsverlauf


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