Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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76,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2087 kcal
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Fett: 90,52g | Eiw: 87,55g | Kohlh: 229,60g.
Frühstück: Costco 巧克力瑪芬, 7-11 熱美式(大). Mittagessen: 7-11 香蕉牛乳, 池上便當 雞腿便當. Abendessen: 茂谷柑, Sweetory 海苔杏仁果. mehr...
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2027 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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