Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
|
49,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
765 kcal
|
Fett: 35,17g | Eiw: 46,90g | Kohlh: 65,22g.
Frühstück: 全家 三種起司麵包, 鮮乳坊 鮮乳優格. Mittagessen: 新東陽 紅燒鰻, 水煮蛋, 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵. Abendessen: 炒青菜, 咖喱雞. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
lris chen's Gewichtsverlauf
|