Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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111,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2168 kcal
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Fett: 97,03g | Eiw: 85,17g | Kohlh: 231,67g.
Frühstück: Margarine, Nutella Nutella, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Mittagessen: Kania Tomaten Suppe Toskanische Art . Abendessen: Spaghetti Bolognese. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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