Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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103 kg
Bisher verloren: 47 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 55,92g | Eiw: 88,61g | Kohlh: 196,65g.
Frühstück: El Granero Copos de Avena Suaves Integrales, Canela, Herbalife F1 Vainilla, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Mittagessen: Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, J.D. Gross Chocolate Negro 70% Caramelo, Plátano, Hacendado Contramuslo de Pollo Deshuesado , Patata Cruda, Cebollas. Abendessen: Milbona Yogur Plátano con Muesli de Chocolate, My Best Veggie Escalope Panado Vegetariano. Snacks/Sonstiges: La Cestera Pan de Leche, La Cestera Magdalenas Cuadradas, ElPozo Jamón Cocido Bienstar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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