Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
|
64,1 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 53,03g | Eiw: 71,31g | Kohlh: 157,20g.
Frühstück: Сырники Домашние, Словяночка Молоко 2,5%, Голубика, Шарлотка с Яблоками, Йогурт Домашний. Mittagessen: Словяночка Молоко 2,5%, Хлеб из Закваски, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Помидоры Черри. Abendessen: Словяночка Молоко 2,5%, Шоколадный Торт. Snacks/Sonstiges: Словяночка Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Верес Икра Баклажанная, Запеченные или Жареные Гребешки, Осьминог, Milka Молочный Шоколад с Орео , Словяночка Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Оладьи на Кефире, Икра Щуки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Марковна's Gewichtsverlauf
|