Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
|
71,9 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
994 kcal
|
Fett: 29,43g | Eiw: 55,94g | Kohlh: 123,40g.
Frühstück: Yumurta, Çilek, Süt (Yağsız), Mis Labne, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Pişmiş Yumurta Beyazı, Pişmiş Yumurta Sarısı, Soğan veya Taze Soğan, Mantar, Ispanak, Pirinç Lapası. Abendessen: Starbucks Yağsız Süt Caffé Latte (Short), Starbucks Buzlu Caffè Americano (Tall), Unique Uniq2go Choconut Mini Bar. Snacks/Sonstiges: Starbucks Dopdolu Fit Cookie . mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strawberry Miilk's Gewichtsverlauf
|