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Weighing every day (ish) so just little steps are good.
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82,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2062 kcal
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Fett: 96,92g | Eiw: 82,51g | Kohlh: 197,49g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Asda High Bran. Mittagessen: Cooked Broccoli (from Fresh), Tesco Baby New Potatoes, Tesco Parsnips, Tesco British Brussels Sprouts , Tesco Carrot, Tesco Double Cream, Chicken Breast Meat . Abendessen: Bertolli Olive Oil Spread, Lidl Wholemeal Seeded Farmhouse, Asda Honey Roast Ham. Snacks/Sonstiges: Cadbury Creme Egg, Cadbury Dairy Milk. mehr...
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2062 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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pepethepup0's Gewichtsverlauf
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