Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
|
56,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 51,92g | Eiw: 95,13g | Kohlh: 108,72g.
Frühstück: Агромясопром Грудка Куринная Варено-Копченая, Лента Хлеб Кукурузный Особый , Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Клубника со Сливками». Abendessen: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Кефир 2,5%, Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Фамильные Колбасы Грудка Куриная, Батоша Хлеб Бородино, Простоквашино Сметана 20%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|