Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3757 kcal
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Fett: 147,83g | Eiw: 191,60g | Kohlh: 406,73g.
Frühstück: Burro di arachidi, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Kiwi, Pancake pens.alimentare. Mittagessen: Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Noci, Chef Panna da Cucina, Pistacchi, Pesce Spada Cotto, Barilla Tagliatelle, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Orata, Grana Padano Grana Padano, Cucina e Sapori Salsa Tonnata, Gioielli di Grano Pane di Semola di Grano Duro, Coop Giardiniera, Rucola , Salmone Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Insalata Mista Verde, Cocktail di Gamberetti (Gamberetti con Salsa Cocktail), Panna Montata, Sole Latte Fresco Intero, Torta di Ricotta. Abendessen: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Nutella senza latte, Duca Moscati Colomba. Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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adelaidemangione's Gewichtsverlauf
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