Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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50,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 40,00g | Eiw: 83,18g | Kohlh: 232,18g.
Frühstück: Latte Proteico Migros, Pane Migros Trentino , Marmellata Fragole Migros Bud , Consilia Caffè Solubile. Mittagessen: Esselunga Lamponi, Budino Proteico Cioccolato Migros . Abendessen: Meringa, Arrosto di Vitello, Esselunga Burro, Panna, Zucchero, Fragole, Alpenspitz Cavolo Rosso in Agrodolce, Pure Migros . Snacks/Sonstiges: Plasmon Biscotto (1), U! Biscotti Ripieni con Crema alla Nocciola, Datteri Medjool. mehr...
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1446 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Tanti auguri di buona Pasqua, Mel!!! 🌷🌞🌈🐣☺️🥰😍😘💓
04 Apr 21 vom Mitglied: LizBennet93
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Grazie stella ☀️🌷 anche a te 💓
04 Apr 21 vom Mitglied: Mel87Mel
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Mel87Mel's Gewichtsverlauf
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