Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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58,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 72,47g | Eiw: 94,76g | Kohlh: 12,03g.
Frühstück: Hacendado Queso Mozzarella, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera, Ligeresa Mermelada de Melocotón, Sashimi de Salmón, El Arbol Aguacate, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Pan keto. Mittagessen: Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Carne de Pavo Magra. Abendessen: Wasabi, Old Amsterdam Queso Viejo Light, Carrefour Chorizo Criollo Fresco de Cerdo, Solomillo de Ternera, Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Pan keto. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Ligeresa Mermelada de Melocotón, Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Pan keto. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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tormente72's Gewichtsverlauf
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