Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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76,2 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 52,14g | Eiw: 102,19g | Kohlh: 102,02g.
Frühstück: Mamão, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar, Jussara Leite Desnatado . Mittagessen: Vinho Merlot, Riberalves Bolinho de Bacalhau, Bacalhoada. Abendessen: Leão Fuze Chá Rosa Silvestre, Hibisco e Amora, Polenguinho Polenguinho Light, Bauducco Torrada Integral. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Karenrcas's Gewichtsverlauf
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