Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
|
79,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2718 kcal
|
Fett: 108,88g | Eiw: 99,27g | Kohlh: 336,15g.
Frühstück: Carrefour Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Cacahuete Frito, Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Nueces. Mittagessen: Huevo (Entero), Alteza Azúcar Blanco, Alteza Azúcar Blanco, Harina Blanca, Mantequilla, Azucarera Azúcar Blanco, Huevo, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). Abendessen: Tomates, Tomate Frito, Casa Tarradellas Pizza Mediterránea. Snacks/Sonstiges: Plátano. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
|
sunsum31's Gewichtsverlauf
|