Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
|
58,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 87,48g | Eiw: 106,76g | Kohlh: 62,72g.
Frühstück: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Помидоры, Авокадо, Яйцо. Mittagessen: Семенишна Молоко 2,5%, Помело, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Куриная Печень, Простоквашино Творог 5%, Скатерть-самобранка Патиссончики Маринованные Отборные, Вемол Йогурт Греческий 6%, Огурец (с Кожурой), Редис, Дайкон. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mezhakova Elena's Gewichtsverlauf
|