Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 44,23g | Eiw: 97,12g | Kohlh: 130,11g.
Frühstück: Auchan Lait Écrémé, Banana, Molasses, Taillefine Yaourt 0% Saveur Vanille, California Gold Nutrition Very Vanilla Whey Protein Isolate, Celnat Farine de Pois Chiches, Egg. Mittagessen: Sweet Red Peppers, Onions, Tomatoes, Natural Grocers Wild Sardines. Abendessen: Jaouda Perly, Briouate Poulet. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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