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아침부터 가족이 서로 싸우는 바람에 로잉머신 18분밖에 못했..😥
(그리고 예정일이 10일 지났....언제할꺼니...제발 이번주에는..해주라...제발...)
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54 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 31,42g | Eiw: 53,56g | Kohlh: 214,67g.
Frühstück: 삶은 계란, 절편, 인절미. Mittagessen: 사과, 풀무원다논 그릭요거트. Abendessen: 롯데햄 의성마늘비엔나, 김, 보리밥. Snacks/Sonstiges: 토마토, Charms 참스볼캔디, 절편, 삶은 계란, 바나나. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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kimyw97608 (예원)'s Gewichtsverlauf
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