Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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135,6 kg
Bisher verloren: 52,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2624 kcal
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Fett: 117,63g | Eiw: 182,52g | Kohlh: 207,45g.
Frühstück: Italac Leite Integral, Leader Nutrition Hi-Blend Protein, Melitta Café sem Açúcar , DIA Requeijão Light, Aveia em Flocos, Queijo Minas, Ovo. Mittagessen: União Açúcar Refinado, Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido), Salada Crua, Churrasco, Coca-Cola Coca-Cola, Brigadeiro. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dinho.prado's Gewichtsverlauf
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