Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 82,55g | Eiw: 91,21g | Kohlh: 121,56g.
Frühstück: Meadow Fresh Cream, 커피, 고기와 또는 새우넣은 야채와 월남쌈. Mittagessen: 숙주볶음, 차돌박이. Abendessen: 숙주볶음, 말린 무화과. Snacks/Sonstiges: 일반 또는 버터밀크 비스킷 , 카스테라, 방탄커피. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|