Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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51,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 42,24g | Eiw: 50,90g | Kohlh: 138,39g.
Frühstück: Çerezya Çiğ Badem İçi, Namet Hindi Füme, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мандарины, банан Мини, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Bahçıvan Light Süzme Peynir. Mittagessen: Aynes Yarım Yağlı Yoğurt, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Dimyat Siyah Pirinç, Kenton Kadayıflı Muhallebi . Abendessen: Чиа Пудинг, Апельсин, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Simbat Beyaz Leblebi, Çerezya Karışık Kuruyemiş, банан Мини, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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adelya1710's Gewichtsverlauf
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