Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
|
114,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 70,93g | Eiw: 71,26g | Kohlh: 179,20g.
Frühstück: Дубки Сосиски Премиум, Пироговый Дворик Пирог с Капустой, Сахар, Кофе с Молоком. Mittagessen: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Сметана 15%, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Сметана 15%, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Хлебец, Мёд, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
MrBigNik's Gewichtsverlauf
|