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41 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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628 kcal
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Fett: 21,07g | Eiw: 28,16g | Kohlh: 85,41g.
Frühstück: Havuç, Yeşil Çay, Yumurta, Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir, Dereotu, Maydanoz, Salatalık (Kabuklu). Mittagessen: İçim Kaymaksız Yoğurt, Tarçın. Abendessen: Yeşil Elma, Muz, Tarçın, İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Sonstiges: Kimyon, İçim Kaymaksız Yoğurt. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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edamutlu_'s Gewichtsverlauf
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