Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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85,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2328 kcal
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Fett: 100,43g | Eiw: 82,58g | Kohlh: 281,02g.
Frühstück: Gullón Galletas Digestive Avena Choco, Hacendado Salchichón Ibérico , Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Pan Blanco. Mittagessen: Torrijas, Pan Blanco, Rios Morcilla de Verduras, Guiso de Lentejas. Abendessen: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Torrijas, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Berta Queso Fresco, Aguacate, Pan Blanco. mehr...
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2247 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 38 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Barbeitas's Gewichtsverlauf
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