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Всё вернулось, как и ожидалось))
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56,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 43,02g | Eiw: 46,84g | Kohlh: 121,30g.
Frühstück: Останкино Окорок "Российский", President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Махеевъ Джем Апельсиновый, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Mittagessen: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками. Abendessen: Теремок Гороховый Суп Постный , Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. mehr...
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1676 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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