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-300 gram da olsa kar kardır 😉
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100,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 64,82g | Eiw: 50,13g | Kohlh: 107,32g.
Abendessen: Börek, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tavuk (Derisi Yenmeden), Et Haşlama, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Eti Karam Bitter %70 Kakao. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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turkuaz100's Gewichtsverlauf
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