Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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44,3 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 11,69g | Eiw: 53,91g | Kohlh: 308,34g.
Frühstück: Putih Telur Matang, My Roti Roti Sandwich Isi Tuna Mayo Spicy, Bubur Kacang Hijau. Mittagessen: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Oatmeal dengan Buah. Abendessen: Spaghetti Kering, Jeruk, Spaghetti Kering. Snacks/Sonstiges: Jus Strawberry, Wong Coco Nata de Coco. mehr...
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1796 kcal
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Bewegung:
Kalistenik - 41 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Eleora Josephine's Gewichtsverlauf
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