Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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728 kcal
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Fett: 34,28g | Eiw: 20,04g | Kohlh: 86,17g.
Abendessen: Telur, ABC Mie Instan Selera Pedas Rasa Semur Ayam Pedas, Kubis. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Cheddar Cheese Cake. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mencobaikhtiar's Gewichtsverlauf
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