Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
|
70,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2562 kcal
|
Fett: 175,28g | Eiw: 76,16g | Kohlh: 171,87g.
Frühstück: 蒸南瓜, 五花肉, 炒高麗菜, 高麗菜, 香蕉. Mittagessen: 五花肉, 蒸南瓜. Abendessen: 全家 凱薩沙拉醬, 全家 凱撒沙拉, 全家 茶葉蛋（全家）, 全家 冰美式大杯. Snacks/Sonstiges: 早安美芝城 原味蛋餅, 紅龍 雞塊. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
c.w.chen's Gewichtsverlauf
|