Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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78 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 54,09g | Eiw: 71,77g | Kohlh: 214,26g.
Frühstück: AH Aardbeien, Yoghurt (Mager). Mittagessen: AH Knäckebröd Volkoren, Jumbo Filet Americain Naturel. Abendessen: Knorr Champignon Roomsaus, Aviko Franse Frites, Varkenshaas. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banaan, Rozijnen, AH Basic Havermout. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Tasje 1975's Gewichtsverlauf
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