Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
|
50,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 51,09g | Eiw: 61,88g | Kohlh: 265,34g.
Frühstück: Risoles, Arem-arem, Choki Choki Chococashew, Quaker Instant Oatmeal, HiLo Active Chocolate, Gemblong. Mittagessen: Mr. Bread Roti Kasur Isi Kombinasi. Abendessen: Ketoprak, Pepaya, Nasional Susu Murni. Snacks/Sonstiges: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Ikan Mas Goreng, Nasi Putih, Mr. Bread Roti Kasur Isi Kombinasi. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
risakhoiriah's Gewichtsverlauf
|