Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
|
97,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 76,73g | Eiw: 85,56g | Kohlh: 151,02g.
Mittagessen: Frito-Lay In Shell Pistachios. Abendessen: Rao's Homemade Pizza Sauce, Pizza Crust, DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Yellow Sweet Peppers, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Morningstar Farms Original Breakfast Sausage Patties, Gardein Beefless Ground, Firm Silken Tofu, Yellow Sweet Peppers , Roasted Potato. Snacks/Sonstiges: Oil Popped White Popcorn , PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Apples , Reese's Peanut Butter Egg. mehr...
|
|
3496 kcal
|
Bewegung:
daily steps - 1 Minute, Schaufeln - 2 Stunden und 10 Minuten, Rasen Mähen - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amb5570's Gewichtsverlauf
|