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Cooked a big Easter dinner of grilled leg of lamb and all the fixings....get ready for the gym!
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105,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3098 kcal
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Fett: 121,96g | Eiw: 101,66g | Kohlh: 390,27g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Tim Hortons Old Fashion Glazed Timbit, Tim Hortons Honey Dip Timbit, Tim Hortons Chocolate Glazed Timbit. Mittagessen: Pad Thai. Abendessen: 2% Fat Milk, Butter , Harvest Farmer's Sausage, Safeway French Bread. Snacks/Sonstiges: Coffee with Cream and Sugar. mehr...
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3135 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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BogeymanEdm's Gewichtsverlauf
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