Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
|
54,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1983 kcal
|
Fett: 62,80g | Eiw: 126,62g | Kohlh: 230,18g.
Frühstück: Магнит Банан, Едим с Пользой Чиа Семена, Myprotein Протеин Шоколад-Орех, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Mittagessen: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Картошка запеченая, Куриное Филе на Гриле, АО Тандер Яблоко. Abendessen: Просто Изюм Светлый, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Планета Лета Шампиньоны Резаные, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|