Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
|
69,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 55,65g | Eiw: 81,87g | Kohlh: 105,55g.
Frühstück: Глобус Горбуша Балык Х/К, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Энергия Сибири Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника, Пицца из лаваша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Ячневая Каша на Воде. Mittagessen: Соленые Крекеры, Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Энергия Сибири Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Русские Традиции Натуральный Мармелад Клюква, Пекинская Капуста, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Snacks/Sonstiges: Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galja1953's Gewichtsverlauf
|