慘不忍睹…… 我昨晚吃了日本料理, 有需要這麼誇張嗎? 多了1公斤…… 多了1公斤…… 多了1公斤……
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51,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 31,35g | Eiw: 43,37g | Kohlh: 111,72g.
Frühstück: 木瓜, 明太子麵包, 法國麵包, 水煮蛋, 萵苣, 芝麻醬(味滋康)20毫升, 水煮蛋. Mittagessen: 芥蘭, 蒸蛋, 味噌湯, 炒豆芽. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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