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連假過後⋯⋯
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50,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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122 kcal
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Fett: 7,50g | Eiw: 11,05g | Kohlh: 2,31g.
Frühstück: 韓式泡菜, 煎雞蛋, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 高麗菜. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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