Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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49,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 57,75g | Eiw: 78,01g | Kohlh: 123,73g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(中杯), 丹堤 班尼迪克蛋早午餐. Abendessen: 鯖魚, 桂格(Quaker) 經典豆漿燕麥, 光泉 鮮奶麥片, 蘋果（去皮）. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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