Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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83,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 109,99g | Eiw: 83,69g | Kohlh: 51,32g.
Mittagessen: 野人舒食 雞胸肉（番茄羅勒）, 蘑菇, 好菇道 鴻喜菇, 好菇道 美白菇, 奧利塔 玄米油, 里仁 紫蘇籽油, 燙青菜. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 炒青菜, 杏仁粉, 野人舒食 義式香草. Snacks/Sonstiges: Kirkland 冷壓初榨椰子油, 安佳 無鹽奶油, 山本漢方 大麥若葉青汁, 里仁 義式腰果鹹醬, 笑牛 迷你貝比貝爾乾酪, 水煮蛋, 萬歲牌 無調味綜合果 (25克), 里仁 紫蘇籽油. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lesta.yang's Gewichtsverlauf
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