Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
|
58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 53,52g | Eiw: 73,14g | Kohlh: 106,71g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Красный Октябрь Какао Порошок, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Barilla Макароны. Abendessen: Индилайт Филе Бедра Индейки, Увелка Ячневая Каша Отварная. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Ароматы Жизни Масло Льняное, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Хлеб Кукурузный с Сыром. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alena19510's Gewichtsverlauf
|