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26.2%，
血糖亞培100，金輕鬆117*0.9=105
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57,8 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 69,68g | Eiw: 104,24g | Kohlh: 117,22g.
Frühstück: 雞蛋, now菊糖, 家樂福 藍莓, 藍莓, Morsels黑巧克力豆, Hershey's 無糖可可粉（含纖維）, NOW 洋車前子粉, 粉豆腐（凍豆腐粉）, 雞蛋. Mittagessen: 安佳 鮮奶油, 生活良好 深焙芝麻醬（熱量減半）, 卜蜂 輕食沙拉胸. Abendessen: 燙青菜, 卜蜂 香Q去骨滷豬腳, 家樂福 豬小腸, 家樂福 豬小腸, 卜蜂 香Q去骨滷豬腳, 卜蜂 輕食沙拉胸, 萬家香 和風沙拉醬, 水煮蛋, 毛豆仁（龍鳳含纖維）. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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