Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2013
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86,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2333 kcal
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Fett: 109,70g | Eiw: 121,76g | Kohlh: 249,05g.
Frühstück: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Lambertz Biscoito com Cobertura de Chocolate. Mittagessen: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Perdigão Nhoque à Bolonhesa. Abendessen: Queijo Provolone, Spoleto Bacon, Pão Francês, Sodiê Delícia de Leite II. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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luciano_leonel's Gewichtsverlauf
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