Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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57,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 25,83g | Eiw: 53,19g | Kohlh: 89,30g.
Frühstück: 義美 無加糖黑豆奶. Mittagessen: 茶葉蛋, 7-11 蒸地瓜, 高麗菜. Abendessen: 紅豆湯, 7-11 酸菜豬血湯, 櫛瓜. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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